Du hast den Verdacht, dass Du unter einer Angststörung leidest? Doch willst Du in der Hinsicht auf Nummer sicher gehen und einen Test machen? Doch welche Fragen solltest Du in diesem Zusammenhang beantworten? Hier ist unser großer Angststörung Test!
Wie geht der große Angststörung Test?
Eine Bemerkung vorab: Im Folgenden wirst Du insgesamt 20 Feststellungen finden, die Dir Auskunft über Dein aktuelles Empfinden geben. Bitte nimm Dir wirklich Zeit dafür, diese Fragen in Ruhe (!) zu beantworten – am besten ist es, Du suchst Dir hierfür eine ruhige Ecke. Diese Fragen beziehen sich darauf, wie Du Dich während der letzten sieben Tage genau gefühlt hast.
Lese Dir bitte jede einzelne Frage mit großer Aufmerksamkeit durch.
Bitte sei ehrlich bei der Beantwortung dieser Fragen – es gibt hierbei kein falsch oder richtig!
Entscheide dann spontan und aus dem Bauch heraus, welche dieser Aussagen auf Dich am ehesten zutrifft.
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Bitte beachte auch, dass dieser erste Angststörung Test keine fachliche Diagnose ersetzt! Dies kann nur seitens eines Facharztes oder eines Psychologischen Psychotherapeuten erfolgen sowie durch einen anderen Diagnostiker, der in dieser Hinsicht spezialisiert ist.
Nun aber zu den Fragen, die Dir wertvollen Aufschluss über Dein Empfinden geben können – sowie darüber, ob bei Dir eine Angststörung vorliegt oder nicht:
1. Fühlst Du Dich aktuell nervöser und ängstlicher, als dies sonst der Fall ist?